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Durchschwimmen des Balaton 2011 90.
Platz :
Veszprém megye, Révfülöp
Typ:
Sport
Entfernung zum See:
Direkt am Ufer  
:
 
 
Ratschläge zum Durchschwimmen:
Einfetten:

Die Notwendigkeit des Einfettens muß man eine Stunde vor dem Durchschwimmen entscheiden. Wenn das Wasser 24-25 C warm ist, hat man weniger Fett zu benutzen. Wenn das Wasser kälter als 22 C ist, muss man das Einfetten ernst nehmen.

Mahlzeit: Drei Stunden vor dem Schwimmen darf man noch eine reichliche Mahlzeit wie gewohnt zu sich nehmen, aber fettige, würzige Speisen sind nicht zu empfehlen.

Stil: Während des Durchschwimmens ist es nicht empfehlenswert den Schwimmstil zu ändern.


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